«Lesiones provocadas por malas prácticas, no calentar o no estirar tras nuestros entrenamientos»
Fisioterapia deportiva
La fisioterapia deportiva se centra en aquellas lesiones que se producen durante la práctica del deporte o durante el ejercicio físico.
Estas lesiones suelen ocurrir de manera accidental, aunque otras suceden como resultado de malas prácticas de entrenamiento, la ausencia de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes del ejercicio, o por la falta de la debida preparación previa a la práctica de algún deporte concreto.
Lesiones que más comunes durante la práctica deportiva:
Contracturas y contusiones musculares
Esguinces de tobillo o rodilla
Roturas de fibras o desgarros musculares
Tendinopatías (“Codo de tenista”, “Codo de golfista”, lesiones del tendón de Aquiles, etc.)
Lesiones de rodilla.
Pero además utilizamos la fisioterapia deportiva para:
Tratamientos post-operatorios.
Preparación para competiciones deportivas.
Recuperación funcional después de la actividad física.
